恋人に「冷めた」と言われたときの対策とアクションプラン

プロフィール

 

大好きな彼女が最近冷たい。もうフラれるのかな?どうして冷たくなってしまったのだろう、、、、

 

こうした疑問を解決します。

 

本記事の信頼性

 

だや
だや

大学4年生の時に付き合っていた彼女に「冷めた」という理由でフラれた経験があります。その経験を踏まえて、本記事を書いています。

 

学生時代、「冷めた」という理由で彼女にフラれた話

 

大学3年生の時に彼女ができました

 

大学3年生の1月、彼女ができました。

その子は「The・女子大生」のような子で、カフェやお出かけが好きな子でしたね。

 

付き合いたての頃の話

 

毎日LINEで連絡を取り合っていましたし、1~2週間に1度はデートをしていました。

至って普通の恋人だったと思いますね。

 

「冷めた」と言われました

 

交際開始から半年後の話。

少しずつではありますが、彼女からの連絡の頻度や会う頻度が減ってきました。

 

だや
だや

彼女が距離を置こうとしていたのかもしれません。徐々に「僕の彼女に対する好きの度合い」>「彼女の僕に対する好きの度合い」という構造になっていきます。

 

そして、ある日渋谷のスタバで会う約束をすることになります。

珈琲を飲みながら、彼女が重い口を開きました。

 

冷めた。もう別れたい。

 

と。

 

理由:「冷めた」を上回る「何か」が自分にはなかった

 

なぜ、恋人があなたに冷めてしまうのでしょうか。その理由の一つに「倦怠期」の存在があります。

 

カップルに立ちはだかる「倦怠期」の壁

 

付き合ってみたけれど、なんか違った、、、

 

こういう事態が発生することは、決して珍しいことではありません。

どんなカップルでも、「倦怠期」なるものが訪れる可能性があるのだから。

 

倦怠期とは、恋人に対して「ドキドキする」感情を抱かなくなってしまう期間のことを指します。

 

約7割のカップルが倦怠期を経験している!

約7割のカップルが倦怠期を経験している!

 

しかし、長く続くカップルは、倦怠期を乗り越え恋人関係を維持しています。

 

 

今回の僕のケースについても、別れたタイミングが彼女にとって「倦怠期」だったのかもしれません。

 

だや
だや

僕の場合は倦怠期を乗り越えられず関係が消滅しましたが、、、、。

 

倦怠期をなぜ乗り越えることができなかったのか

 

相手に対する”違和感”が度を超えてしまったからだと思います。

恋人と言えど、お互い自立した、自分の考えを持った人間です。

だからこそ、一緒にいる中で、少なからず相手に対して”違和感”を感じてしまうようなことが出てきてしまうことがあるかもしれません。

 

その違和感を乗り越え、すり合わせ、自分が苦しくない範囲で相手に合わせることができるか?

そう思える相手なのか?

 

「Yes」なら、倦怠期を乗り越えることができます。「No」なら倦怠期を乗り越えることは難しいです。

 

この恋愛経験を、これからどう生かすか

自分の気持ちに正直になってみる

彼女に嫌われることを過度に気にしすぎることなく、素の自分でありたい。

 

「意見があるなら言うし、それで逃げられるならそこまで」

 

くらいの余裕を持ちたい。

思っていることがあるのなら、意見をぶつけ合うべき。さよならする日に不満を言われてももはや後の祭り。

 

自分を磨いて、次の出会いに備える

 

・美容院に行く

・脱毛をしてみる

・筋トレをする

 

など、次の新しい出会いに備えて、自分磨きをしてみることをおすすめします。

容姿が変わることで、見た目に自信が付き、自己肯定感を高めることができるようになりますよ。

 

自分磨きって何だよ!?
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「ご縁がなかった」と割り切り、次の異性を探しに行く

 

男性はフォルダ保存、女性は上書き保存です。

一度冷めてしまえば、もう彼女は自分のもとへ戻ってこない。

だからこそ、切り替えて次の異性を探しに行くしかありません。

 

失恋を引きずる原因と気持ちを切り替えるための具体的方法を解説します
...

 

まとめ

今回は「恋人に「冷めた」と言われたときの対策とアクションプラン」というテーマで記事を書きました。

彼女に冷められてしまった理由は、推測はできますが最後は本人のみが知ることです。

そのため、振り返りをしたら「ご縁がなかった」と割り切り、次の新しい異性を見つけることにエネルギーを注いだ方が得策です。

 

そんなこと言っても、出会いがないよ、、、、

 

という方は、マッチングアプリで恋活をしてみてはいかがでしょうか。

本ブログでは、マッチングアプリに関する記事もたくさん掲載しています。

ぜひ参考にしていただけたらと思います。

 

【出会いの方法徹底比較!】合コン VS 紹介 VS 街コン VS マッチングアプリ
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【実は簡単】Pairsで異性と出会うことは余裕な件について
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今回は以上です。

 

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