いい感じにデートすることができたと思ったのに、デートの後相手と音信不通になってしまった、、、つらい、、、、
手応えあったデートだったのに、交際に発展しなかった。もう一生恋人できないかもしれない、、、
このような悩みを抱えている方に向けて記事を書きました。
本記事の信頼性
現実世界で恋人ができず、マッチングアプリで恋活をしても思うような恋愛ができずという、悲惨な恋活を4年間してきました。その経験を踏まえて、本記事を書いています。
相手に対して過度に期待しない、自分に対して過度に期待しない
お互いが「一緒にいたい」と思わなければ成立しないのが恋愛です
残念ですが、恋愛は「うまくいく場合」よりも「うまくいかない場合」の方が圧倒的に多いです。
なぜなら、お互いが「この人と一緒にいたい！」と思わなければ成立しないからです。
「自分の時間とお金を使ってでもこの人と一緒に過ごしたい！」と思える相手でなければ、まず恋愛関係に発展することはありません。
相手に期待するとうまくいかなかったとき苦しくなる
だからこそ、どんなにデートの手ごたえがあったとしても、過度な期待をしてはいけないのです。
期待と比例して、恋愛がうまくいかなかったときのダメージは大きくなります。
デートがうまくいった！これはきっと次につながるはずだ！！！
LINEでいい感じにやり取りできているのだから、きっとこれは脈ありだ！！！
相手からの脈ありアクションがない状態で、過度な期待をすることは厳禁です。
過去の自分は恋愛に対して一喜一憂ばかりしていました。過度な期待をすることもしばしば。結果、へこんでばかりでしたね。。。
相手に過度な期待はしない
こんなことばかりを繰り返してきた自分は、最近やっと「恋愛において、自分にも相手にも過度に期待しちゃいけないな」っていうことを学びました。
だから最近は、出会った人がどんなにいい人でも、いい感じにデートできても、過度な期待をしないようにすることを心掛けています。
・この人とご縁があれば確かに嬉しい。でも、あまり期待しないでおこう。
・嬉しい言葉をたくさん言ってくれる人だな。でも、あまり期待しないでおこう。
・１回出会ってみたけれど、２回目のデートにはつながらなかった。まあいいや。
期待をしすぎると、うまくいかなかったときに病むことを学んでいるからです。
心にゆとりを持つと、うまくいくかも
恋愛に必死になりすぎると、恋愛に依存をしてしまうと「余裕」がなくなります。
今までの僕はこんな感じでした。
だから恋愛で精神的にやられていたし、この無限ループから抜け出すことができませんでした。
でも最近は、ループがこんな感じになってきています。
最近は、いい意味で「彼女が欲しい！」という強い感情が退いてきました(笑)
のんびり、急がず恋活をしています。精神的に非常に楽です。
たくさんの失恋と 200 人以上の女性と出会って気づいたこと
最後に、数々の失敗を通して学んだ「僕の恋愛に対する価値観」について話していきたいと思います。
恋活を頑張る、すべての人の参考になれば幸いです。
追いかける恋はしんどいかも
マッチングアプリでは、魅力的な女性がたくさんいることも事実です。ビビット来る人が現れることもあります。
そうした女性に出会うと、「なんとしてでも彼女にしたい！」と思ってしまうのが男の性です。
ただ、デートをしてみて「この人は脈無しだな」と感じたのであるならば、無理にアプローチをしないことをおすすめします。
相手からの脈あり言動がない中でこちらがアクションをしても、多くの場合失敗します。
きっとその人は、あなたの運命の人ではないのだから。
本当に好きな人とだけ恋愛する
妥協して恋愛をしても、幸せになれません。
これは実体験から断言します。
心の底から「好き」と思える人と恋愛しないと、相手を大事に思うことができなくなり、結果お互いが不幸になります。
好きな人がいない人は、とにかくたくさんの異性と出会ってみることをお勧めします。何人もの異性と出会う中で、きっとビビッと来る異性が現れるはずですよ！
余裕がなかった僕が「余裕」を手に入れた理由
過去のブログを読んでくださったり、僕の性格をご存知の方は私が恋愛にいかに命を懸けていたかをよくご存知かなと思います。
しかし、最近は自分でも本当に（いい意味で）おとなしくなったなと感じています(笑)
と決めつけて盲目的にアプローチをすることはなくなりました。
「いいな」と思う人がいても、特別何かを意識したりすることなく、のんびりメッセージのやり取りをしています。
恋愛に必死だった自分が、余裕を手に入れることができた理由は大きく２つあると思います。
1つ目は、単純に失敗をしすぎて気が済んだから(笑)
そして2つ目は、ある本を読んだからかもしれません。
その本とは、アドラーの「嫌われる勇気」です。
この本では、「忖度せず、自分が生きたいように生きる」ことで幸せになれると説いています。
「嫌われる勇気」は恋愛にも使える内容です。
他人をコントロールすることは不可能。これを知っているだけで、「仕方がない！次に行こう！」と気持ちを切り替えることができ、病みにくくなります。
１回目のデートで進展がなくても、シンプルに「ご縁がなかっただけ」と思えるようになりました。精神的にも成長したと思います。
まとめ
今回は「【恋愛がうまくいかない人へ】４年間恋愛で苦しんだ自分が気づいたこと、学んだこと」というテーマで記事を書きました。
恋愛に一喜一憂していた、昔の僕に伝えたいことは以下４つです。
・相手に期待するな
・恋愛は思い通りにいかなくて当たり前
・自分を大事にしてくれる人を大事にしろ
・相手に妥協してまで恋愛する必要はない
マインドセットを変えるだけで、不思議と恋活が楽になります。
過去の自分と同じように、恋活に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
今回は以上です。
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